# Dom na Teneryfie

> Teneryfa oczami Polki, która mieszka tu na co dzień: kuchnia, ciekawe miejsca, życie na wyspie i nieruchomości na Teneryfie. Blog prowadzi Julia Orłowska, właścicielka biura Polka Invest Teneryfa (https://www.polkainvest.pl/).

Blog po polsku o Teneryfie (Wyspy Kanaryjskie, Hiszpania): życie na wyspie, plaże i ciekawe miejsca, kuchnia i przepisy oraz zakup nieruchomości przez Polaków. Wpisy sprzed 2024 roku opisują stan z dnia publikacji; ceny, sklepy i przepisy mogły się zmienić. Nie podajemy stawek podatków ani prognoz zysku; aktualne informacje o zakupie nieruchomości: https://www.polkainvest.pl/.

## Autorka

- [Julia Orłowska – O mnie](https://www.domnateneryfie.pl/o-mnie/): Polka mieszkająca na Teneryfie, od 17 lat w branży nieruchomości.
- [Kontakt](https://www.domnateneryfie.pl/kontakt/): WhatsApp i telefon +34 664 458 834, e-mail julia@polkainvest.com.

## Nieruchomości

Jak wygląda zakup nieruchomości na Teneryfie i gdzie warto szukać.

- [La Caleta i okolice Adeje Golf – spokojne południe Teneryfy](https://www.domnateneryfie.pl/2013/08/magnolia-golf-resort/) (aktualizacja 2026-09-30): La Caleta to dawna wioska rybacka na południu Teneryfy, z dobrymi restauracjami, widokiem na La Gomerę i spokojem, którego brakuje w dużych kurortach. Opisuję, co wyróżnia tę okolicę i okolice pola golfowego Adeje Golf.
- [Zakup nieruchomości na Teneryfie krok po kroku](https://www.domnateneryfie.pl/2011/07/zakup-nieruchomosci-na-teneryfie-kwestie-formalno-prawne/) (aktualizacja 2026-09-30): Jak wygląda zakup mieszkania, domu lub willi na Teneryfie, gdy mieszkasz w Polsce: od numeru NIE i konta w banku, przez sprawdzenie nieruchomości i umowę rezerwacyjną, po akt notarialny i formalności po zakupie.

## Życie na Teneryfie

Codzienność na wyspie: przeprowadzka, zakupy, święta i kanaryjskie zwyczaje.

- [Zakupy na Teneryfie](https://www.domnateneryfie.pl/2012/03/zakupy-na-teneryfie/) (2012-03-29): Jak wiadomo Wyspy Kanaryjskie - a w tym Teneryfa - znajdują się w specjalnej strefie podatkowej i dzięki temu wiele produktów takich jak perfumy, alkohol, papierosy, benzyna czy ubrania są tańsze niż w innych częściach Europy.…
- [Zamieszkać na Teneryfie](https://www.domnateneryfie.pl/2011/09/zamieszkac-na-teneryfie/) (2011-09-21): Dostaję sporo wiadomości od Polaków, którzy planują zamieszkać na Teneryfie na stałe. Niektórzy bardzo poważnie podchodzą do przeprowadzki na wyspę i zaczynają przygotowania na długo przed planowanym wyjazdem. Podziwiam odwagę i…
- [Krótka historia o tym jak para młodych Polaków trafiła na Teneryfę i została na dłużej](https://www.domnateneryfie.pl/2011/06/krotka-historia-tym-jak-para-mlodych-polakow-trafila-na-teneryfe-zostala-na-dluzej/) (2011-06-22): Pierwszy raz na Teneryfę przylecieliśmy 8 lat temu. Byliśmy studentami, na wyspie chcieliśmy spędzić dwa miesiące wakacji. Planowaliśmy popracować dorywczo i po prostu fajnie spędzić czas. Wyspa oczarowała nas piękną pogodą,…

## Miejsca

Plaże, miasteczka, Teide i atrakcje, które warto zobaczyć.

- [Dzień Wysp Kanaryjskich – Día de Canarias](https://www.domnateneryfie.pl/2012/05/dzien-wysp-kanaryjskich/) (2012-05-29): 30 maja obchodzimy Dzień Wysp Kanaryjskich czyli Día de Canarias. Jest to Święto państwowe ustanowione dla uczczenia rocznicy pierwszej sesji autonomicznego parlamentu kanaryjskiego, która odbyła się 30 maja 1983 roku. W tym dniu…
- [Teneryfa jest piękna: wycieczka w chmury](https://www.domnateneryfie.pl/2011/11/teneryfa-jest-piekna-wycieczka-chmury/) (2011-11-04): Teneryfa to nie tylko morze, fajne plaże i słońce. Teneryfa zachwyca również pięknymi górami i lasami. Bardzo lubimy od czasu do czasu wybrać się na wycieczkę w wyższe partie wyspy. Kiedyś bardzo często chodziliśmy na dłuższe…
- [Najładniejsze plaże na Teneryfie: Las Vistas](https://www.domnateneryfie.pl/2011/11/najladniejsze-plaze-na-teneryfie-las-vistas/) (2011-11-02): Plaża las Vistas jest moją ulubioną plażą na południu Teneryfy. Plaża zaczyna się zaraz za portem w Los Cristianos i ciągnie się w kierunku Las Americas. Często ta plaża nazywana jest potocznie 'plażą z fontanną', gdyż mniej…
- [Plaża del Duque - jedna z najpiękniejszych na Teneryfie](https://www.domnateneryfie.pl/2011/09/plaza-del-duque-jedna-najpiekniejszych-na-teneryfie/) (2011-09-27): Jedną z najładniejszych plaż na południu Teneryfy jest bez wątpienia Plaża del Duque, położona między Torviscas a La Caleta. Piasek na tej plaży to mieszanka piasku wulkanicznego i nawiezionego z Sahary, jasnego piasku. Woda w…
- [Ciekawe miejsca na Teneryfie: Los Gigantes](https://www.domnateneryfie.pl/2011/09/ciekawe-miejsca-na-teneryfie-los-gigantes/) (2011-09-07): Będąc na Teneryfie warto wybrać się do Los Gigantes. Jest to nieduża miejscowość położona w najbardziej nasłonecznionej części Teneryfy, na zachodnim wybrzeżu. Acantilado de los Gigantes, czyli klify olbrzymów, które otaczają tą…
- [Atrakcje na Teneryfie: Siam Park](https://www.domnateneryfie.pl/2011/08/atrakcje-na-teneryfie-siam-park/) (2011-08-25): Siam Park to wodny park rozrywki znajdujący się w Costa Adeje na południu Teneryfy. Wybudowany przez rodzinę Kiessling, właścicieli Loro Parque Group. Został otwarty w październiku 2008. Za sprawą Christopha Kiesslinga…
- [Plaże na Teneryfie: Playa de las Teresitas](https://www.domnateneryfie.pl/2011/08/plaze-na-teneryfie-playa-de-las-teresitas/) (2011-08-16): Playa de las Teresitas to jedyna plaża na Teneryfie, gdzie możemy się cieszyć jasnym piaskiem. Utworzona w 1973 roku, przy użyciu ponad 4 milionów worków piasku przywiezionego z Sahary, przypomina bardziej plaże spotykane na…
- [Wulkan Teide na Teneryfie – wejście na szczyt Pico del Teide](https://www.domnateneryfie.pl/2011/08/wulkan-teide-na-teneryfie-wejscie-na-szczyt-pico-el-teide-2/) (2011-08-03): Wulkan Teide to najwyższy szczyt Hiszpanii (3718 m n.p.m.) i jeden z najwyższych wulkanów świata, jeśli liczyć jego wysokość od dna oceanu. Jest to niezaprzeczalnie jedna z najciekawszych atrakcji na Teneryfie, która dostarcza…
- [Pływanie z żółwiami na Teneryfie](https://www.domnateneryfie.pl/2011/07/plywanie-zolwiami-na-teneryfie/) (2011-07-19): El Puertito to malutka wioska rybacka położona między Playa de Las Americas a Playa de San Juan. To zaciszne miejsce ma swój niepowtarzalny urok. Sporo tu wozów kempingowych (jest to jednak nieoficjalne miejsce na kemping), bar,…
- [Ciekawe miejsca na Teneryfie – wietrzne El Medano](https://www.domnateneryfie.pl/2011/07/ciekawe-miejsca-na-teneryfie-wietrzne-el-medano/) (2011-07-13): El Medano El Medano to nieduże miasteczko położone na południu Teneryfy, bardzo blisko lotniska Reina Sofia. Hoteli jest tu niewiele i trzeba przyznać, że nie przyjeżdża tutaj zbyt wielu turystów. El Medano przyciąga za to rzesze…
- [Atrakcje na Teneryfie: Loro Parque](https://www.domnateneryfie.pl/2011/07/atrakcje-teneryfy-loro-parque/) (2011-07-07): Loro Parque (Park z papugami) to niezaprzeczalna atrakcja Teneryfy. Jest to ogromny park rozrywki połączony z ogrodem zoologicznym. Loro Parque został założony przez Niemca Wolfganga Kiesslinga w 1972 roku w Puerto de la Cruz, na…
- [Teneryfa – największa z Wysp Kanaryjskich](https://www.domnateneryfie.pl/2011/06/teneryfa-najwieksza-wysp-kanaryjskich/) (2011-06-26): Teneryfa jest nie tylko największą z wysp archipelagu, ale również przez wielu uważana jest za najpiękniejszą. To właśnie na tę wyspę przyjeżdża najwięcej turystów. To tu decyduje się osiedlić najwięcej obcokrajowców. Wszystkich…

## Kuchnia

Lokalne produkty, restauracje i sprawdzone przepisy z domowej kuchni.

- [Jedzenie na Teneryfie – Arepas](https://www.domnateneryfie.pl/2012/09/jedzenie-teneryfa-arepas/) (2012-09-17): Arepas na Teneryfie Choć arepas to danie, które wywodzi się z Wenezueli to na Teneryfie znajdziemy wiele barów (areperas) serwujących te pyszności. Wenezuela jest czasem nazywana ósmą z Wysp Kanaryjskich, a w każdej codziennej…
- [Faworki - proste i pyszne](https://www.domnateneryfie.pl/2012/02/faworki-proste-pyszne/) (2012-02-16): Choć na Teneryfie raczej mało kto świętuje tłusty czwartek to ja nie mogłabym w tym dniu nie skusić się na pączki lub faworki. A skoro moi mężczyźni bardzo lubią faworki i jak dla mnie są one o wiele prostsze w wykonaniu niż…
- [Czas na pierniczki](https://www.domnateneryfie.pl/2011/12/czas-na-pierniczki/) (2011-12-20): Dziś wspólnie z synkiem piekliśmy, a potem ozdobiliśmy część pierniczków. Entuzjazm malucha był duży, lekko już podsycany od wczoraj, kiedy to wyciągnęliśmy ogromne pudełko z foremkami. Po trzech blaszkach synek zdecydował, że…
- [Piernik z dodatkiem czekolady i suszonych śliwek i Boże Narodzenie na Teneryfie](https://www.domnateneryfie.pl/2011/12/piernik-boze-narodzenie-teneryfa/) (2011-12-17): To będą moje siódme Święta Bożego Narodzenia spędzane na Teneryfie. Pierwsze - dziewięć lat temu - minęły całkiem przyjemnie. Zostaliśmy na wyspie z własnego wyboru. Siostra Andrzeja chciała koniecznie jechać do Polski i…
- [Burgery z dyni i sera feta](https://www.domnateneryfie.pl/2011/11/burgery-dyni-sera-feta/) (2011-11-17): Na Teneryfie pożegnaliśmy na kilka miesięcy typowo letnią pogodę. Mamy częściej chmury na niebie, wieczory są już odrobinę chłodniejsze i słońce zdaje się przyjemnie ogrzewać i nie jest tak upalne jakim bywa w lecie. Jak dla mnie…
- [Gazpacho - hiszpańska zupa na gorące dni](https://www.domnateneryfie.pl/2011/10/gazpacho/) (2011-10-27): Gazpacho to klasyczna zupa hiszpańska przygotowywana bez gotowania i podawana na zimno. Ten hiszpański chłodnik jest idealny na gorące dni. Jest orzeźwiający i ma wspaniały smak. Najlepiej smakuje przygotowany ze świeżych…
- [Świeże owoce, warzywa i produkty lokalne na Teneryfie](https://www.domnateneryfie.pl/2011/10/swieze-owoce-warzywa-produkty-lokalne-na-teneryfie/) (2011-10-19): Jedną z niezaprzeczalnych zalet Teneryfy jest dostępność świeżych owoców i warzyw przez okrągły rok. Nadal robią na mnie duże wrażenie piękne drzewa obwieszone cytrynami, pomarańczami, mango, pamelo, figami czy awokado. Warzywa…
- [Drożdżowe bułeczki z cynamonem](https://www.domnateneryfie.pl/2011/10/drozdzowe-buleczki-cynamonem/) (2011-10-15): Podczas naszego ostatniego pobytu w Polsce moja siostra zrobiła dla nas pyszne bułeczki z cynamonem. Andrzej co chwilę sięgał po kolejną bułeczkę i potem powiedział mi, że z trudem powstrzymał się przed zjedzeniem wszystkich.…
- [Restauracja El Mirador w Los Abrigos na Teneryfie](https://www.domnateneryfie.pl/2011/10/restauracja-el-mirador-los-abrigos-na-teneryfie/) (2011-10-07): Aby trafić do najlepszych restauracji serwujących ryby i owoce morza na południu Teneryfy możemy wybrać się do dwóch miejscowości: Los Abrigos lub La Caleta. Obie miejscowości były niegdyś malutkimi wioskami rybackimi, a teraz…
- [Tarta na cieście francuskim z mozzarellą, kabaczkiem i rozmarynem](https://www.domnateneryfie.pl/2011/10/tarta-na-ciescie-francuskim-mozzarella-kabaczkiem-rozmarynem/) (2011-10-04): Jestem miłośniczką szybkich, prostych dań, które zaskakują smakiem. Na weekendowych targach w Adeje i San Isidro dużo jest pięknych, niedużych kabaczków. Kupuję je hurtem i używam do wielu dań. Dziś zapraszam do wypróbowania…
- [Chlebek bananowy z kokosem i żurawiną](https://www.domnateneryfie.pl/2011/09/chlebek-bananowy-kokosem-zurawina/) (2011-09-10): Kolejny przepis z wykorzystaniem bananów. Takich bardzo dojrzałych, z którymi trzeba coś zrobić, gdy już leżą lekko brązowe i wiadomo, że nikt już się na nie skusi. Chlebek bananowy to bardzo proste, bardzo wilgotne i bardzo…
- [Polska piekarnia na Teneryfie i przepis na ciasto drożdżowe ze śliwkami](https://www.domnateneryfie.pl/2011/09/polska-piekarnia-na-teneryfie-przepis-na-ciasto-drozdzowe-ze-sliwkami/) (2011-09-05): Całkiem niedawno na Teneryfie otwarto pierwszą polską piekarnię. Ucieszyłam się bardzo na myśl o możliwości kupna polskich pączków i prawdziwego chleba na zakwasie, którego chyba wszystkim Polakom bardzo tutaj brakuje. Wybrałam…
- [Szarlotka – prosta i pyszna (także wersja ze śliwkami)](https://www.domnateneryfie.pl/2011/08/szarlotka-prosta-pyszna/) (2011-08-18): Jednym z moich ulubionych ciast jest szarlotka. Kiedyś dostałam przepis na pyszną i bardzo prostą w wykonaniu szarlotkę od mojej siostry i jestem mu wierna od lat. W sieci możecie znaleźć bardzo podobne przepisy jeśli wpiszecie w…
- [Ciasteczka z bakłażanem, pomidorami i fetą](https://www.domnateneryfie.pl/2011/08/ciasteczka-baklazanem-pomidorami-feta/) (2011-08-05): Kolejny przepis na bardzo smaczną, wakacyjną przekąskę z ciasta francuskiego. Znalazłam go na jednym z moich ulubionych blogów kulinarnych http://kuchniaagaty.blogspot.com/2011/02/wytrawne-ciasteczka-z-bakazanem.html i muszę…
- [Risotto cytrynowe z parmezanem](https://www.domnateneryfie.pl/2011/07/risotto-cytrynowe-parmezanem/) (2011-07-27): Bardzo lubię risotto w każdej postaci i z przeróżnymi dodatkami. Lubię hiszpańską paelle, która trochę przypomina risotto, bardziej bogate i jednak inne. Gotując w domu bardzo często sięgam do prostych przepisów, takich z…
- [Banany na Teneryfie i placuszki bananowe](https://www.domnateneryfie.pl/2011/07/placuszki-bananowe/) (2011-07-23): Latem brakuje mi owoców, które królują w Polsce o tej porze roku. Jagody, truskawki o wyjątkowym, słodkim smaku dzieciństwa, maliny, poziomki zbierane i zjadane prosto z krzaczka podczas spacerów w lesie, wszechobecne borówki,…
- [Spaghetti z sosem pomidorowym i grillowanym bakłażanem](https://www.domnateneryfie.pl/2011/07/spaghetti-sosem-pomidorowym-grillowanym-baklazanem/) (2011-07-19): Mój mąż nie je mięsa. Obiady w naszym domu są więc bardzo często pozbawione tego składnika. Ja uwielbiam mięso. Kiedyś, kiedy dobierałam się do kawałka świeżo upieczonej karkówki, mama zapytała mnie jak to się stało, że…
- [Jedzenie w domu na Teneryfie : Muffinki z bananami i czekoladą](https://www.domnateneryfie.pl/2011/07/jedzenie-domu-na-teneryfie-muffinki-bananami-czekolada/) (2011-07-02): Muffinki piekę już od kilku lat i wypróbowałam sporo różnych przepisów i kombinacji smakowych. Ogromną zaletą muffinów jest to, że robi się je bardzo szybko. Moim zdaniem jedynym mankamentem niektórych muffinów jest to, że…
- [Jedzenie w domu na Teneryfie: Kwadraty z ciasta francuskiego](https://www.domnateneryfie.pl/2011/07/jedzenie-domu-na-teneryfie-kwadraty-ciasta-francuskiego/) (2011-07-01): Bardzo lubię gotować i piec. Sprawia mi to ogromną przyjemność. Przyznam szczerze, że najczęściej wybieram proste przepisy. Jedzenie, które można przygotować szybko ze świeżych składników to mój zdecydowany faworyt. Zawsze wysoko…

## Książki

Lektury, do których wracam.

- [Katarzyna Miller i Monika Pawluczuk ’Być kobietą i nie zwariować’](https://www.domnateneryfie.pl/2012/01/byc-kobieta-nie-zwariowac/) (2012-01-19): Raczej nie gromadzę książek. Nie mam, aż tyle miejsca w mieszkaniu, a poza tym uważam, że książki żyją wtedy, kiedy są czytane. Chętnie oddaję przeczytane książki komuś z rodziny, przyjaciół czy znajomych. Kiedy po pierwszym…
- [Jodi Picoult ’Linia życia’ i o tym czy dziecko zmienia kobietę](https://www.domnateneryfie.pl/2011/10/jodi-picoult-linia-zycia-tym-czy-dziecko-zmienia-kobiete/) (2011-10-04): Przeczytałam większość książek Jodi Picoult. Niektóre podobały mi się mniej, inne bardziej. 'Linia życia' to druga książka Picoult i przez wielu uważana jest za dość słabą. Mnie się podobała, wciągnęła mnie i uważam, że każda…
- [Kim Edwards ’Córka opiekuna wspomnień’](https://www.domnateneryfie.pl/2011/08/kim-edwards-corka-opiekuna-wspomnien/) (2011-08-29): ‘Córka opiekuna wspomnień’ to debiut powieściowy Kim Edwards. Książka ukazała się w 2006 roku i szybko trafiła na pierwsze miejsce listy bestsellerów New York Timesa. Powieść bardzo ciekawa i wciągająca. Nieoceniająca a jednak…
- [Książki w domu na Teneryfie: Christos Tsiolkas ‘The Slap’ (‘Klaps’)](https://www.domnateneryfie.pl/2011/08/ksiazki-domu-na-teneryfie-christosa-tsiolkasa-the-slap-klaps/) (2011-08-17): Przeczytałam ostatnio książkę australijskiego pisarza Christosa Tsiolkasa pt. ‘The Slap’. Książka jest bardzo ciekawa, a po polsku ukazała się jako „Klaps”. Nie czytałam żadnych innych książek tego autora. Chętnie jednak sięgnę…
- [Książki w domu na Teneryfie: Gretchen Rubin „Projekt szczęście”](https://www.domnateneryfie.pl/2011/07/ksiazki-domu-na-teneryfie-gretchen-rubin-projekt-szczescie/) (2011-07-21): Zawsze, gdy jestem w Polsce, kupuję dużo książek. Jak na razie nie przerzuciłam się na e-booki. Uwielbiam czuć książkę w dłoniach i przewracać prawdziwe kartki. Pewnie niedługo popędzę wraz z rozwojem technologii, ale tymczasem w…
- [Książki w domu na Teneryfie: Markus Zusak „Złodziejka książek”](https://www.domnateneryfie.pl/2011/06/ksiazki-domu-na-teneryfie-markus-zusak-zlodziejka-ksiazek/) (2011-06-27): Od dawna pielęgnuję swoje uzależnienie od książek. Na Teneryfę przyjechałam kilka lat temu, kiedy nikt jeszcze nie mówił o e-bookach czy choćby o polskich księgarniach internetowych. Kiedy pierwszy raz, dość nieśmiało, sięgnęłam…

## Pozostałe

- [Pełna treść wszystkich wpisów](https://www.domnateneryfie.pl/llms-full.txt)
- [Mapa strony](https://www.domnateneryfie.pl/sitemap.xml)